(资料图)
1、脱发的原因很多,如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调性脱发、经常使用脱脂洗发水、染发剂、吸烟饮酒等。
2、如果脱发超过一天100根头发,并且持续不到两个月,或者头发生长不良,一天天稀疏,一定要及早治疗,不要等到失去最佳时机才注意营养调理。
3、头发以胶原蛋白为主,辅以优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙,少吃辛辣食物和高脂肪食物。
4、生活规律,劳逸结合,调节肠胃功能,增强体质,保持情绪稳定,性格开朗,心情愉快,这些都对头发生长有重要作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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